¿QUÉ ES LA INTELIGENCIA EMOCIONAL?
¿Por qué necesitamos conocerla?
La inteligencia emocional es la capacidad de identificar, comprender y gestionar las emociones. Implica habilidades como la autoconciencia, el reconocimiento de las expresiones de otras personas y la regulación de las emociones propias para impulsar las conductas deseadas.Así,la inteligencia emocional permite a las personas procesar información sobre las emociones y utilizarla para guiar el comportamiento.
Una persona emocionalmente inteligente es aquella capaz de gestionar las emociones para lograr resultados positivos en sus relaciones con los demás.
¿Cuál es la importancia de la inteligencia emocional?
La inteligencia emocional es fundamental para establecer relaciones saludables con otras personas, resolver conflictos de forma armoniosa y enfrentar desafíos. Contribuye al bienestar profesional y educativa. Así también, desempeña un papel central en el desarrollo de las relaciones humanas, porque facilita la comunicación y el entendimiento mutuo. Además, ayuda a abordar y resolver conflictos de forma armoniosa, contribuyendo al bienestar general.
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